空虚感と倦怠感はどうやって乗り切ってますか?

目安時間:約 2分

空虚感と倦怠感が一緒に来てるんだけど、しなきかちゃいけない事がある時はどうやって乗り切ってますか?
また、する事がなくても、一人でひたすら孤独感に耐えなきゃいけない時はどうされてますか?

まさに今同じ状態で苦しんでます。

あたしは倦怠感は布団で横になって、孤独感は見もしないテレビを流してます。
めちゃくちゃ辛いです。
どうしてもしなきゃならない用事はしました。
でも、頑張らないことが大事なんだと思います。
生きるって難しいですね…

やっぱり辛いですよね

あたしはおそらく、朝が一番辛いです
体温調整が出来ず、すでに長袖にジャージ、靴下を履いて、毛布に羽毛をかぶらないと寒くて仕方ない時があります
特に冷えると、足が硬直してしまい、神経や関節に痛みがあり、膝すら曲げれないため起きるまでに時間がかかります。
スーパーなどでも冷えた所に行くと足が痛くなります
故に、起きた後に、子供を学校に送り出したり保育園の送迎、洗濯などしたあとはぐったりしてしまいます…


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